COACHING DEPORTIVO PERSONALIZADO
El coaching deportivo es la disciplina que acompaña al deportista en su camino para lograr a excelencia. Trabajamos con:
- CONTROL EMOCIONAL
- MOTIVACIÓN
- FORMULACIÓN DE OBJETIVOS / METAS
- DESARROLLO DE COMPETENCIA
- INTELIGENCIA EMOCIONAL
- AUTO-CONOCIMIENTO, AUTO-ANÁLISIS, AUTO-CONCIENCIA DEL "SER"
- DIÁLOGO INTERNO
- RUTINAS RACIONALES
Método ÚBEDA es el resumen de las diversa técnicas empleadas con una cronología concreta para poder rentabilizar al máximo el tiempo del cliente , y así, poder aportar, de manera rápida, un cambio duradero.
Primera Etapa
¿CÓMO LO HAGO?
El primer paso, junto al deportista, es la entrevista inicial , en dónde recogemos datos para conocer de primera mano a la persona (detrás de un deportista hay una persona, cosa que mucha gente se olvida). Este paso es muy importante para poder ahondar / indagar sobre la persona que tenemos delante y a dónde quiere llegar (objetivo).
BENEFICIOS
- CREAMOS un ambiente libre de pre-juicios y de total libertad para la búsqueda de soluciones.
- TRABAJAMOS el auto-conocimiento del atleta.
- EVALUAMOS de dónde partimos y a dónde queremos llegar (situación deseada).
“Las cosas no cambian por si solas, debes hacer que cambien” Rafa Nadal
Segunda Etapa
¿CÓMO LO HAGO?
Después de conocer el deportista y saber la situación actual y donde queremos llegar, pasamos a trabajar en el proceso de cambio/mejora. En esta fase trabajamos con diversas herramientas de comunicación, coaching, Programación Neuro-Lingüística e Inteligencia Emocional.
BENEFICIOS
- Confección de un Plan Estratégico personalizado.
- Utilización de eficaces herramientas de Programación Neuro-Lingüística.
- Entrenamiento metal (fisiológico, visualización, reflexivo y meditación).
- Control del diálogo interno.
“Tu cuerpo escucha todo lo que dice tu mente”
Tercera Etapa
¿CÓMO LO HAGO?
La tercera etapa es la validación del camino y avances efectuados por el atleta.
BENEFICIOS
- Evaluación constante.
- Auto-análisis.
- Auto-conocimiento para la FELICIDAD.
“El esfuerzo es la línea mas recta hasta el éxito”