METODO ÚBEDA PT

METODO ÚBEDA

A nossa forma de trabalhar é tirar o máximo rendimento das nossas sessões de treinamento mental/esportivo.

Baseia-se na nossa experiência e conhecimento das necessidades individuais de cada atleta e/ou equipe. Fazendo uma analogia com as primeiras letras do meu sobrenome, construímos um método para garantir a excelência no desenvolvimento do trabalho.

  • União: ação de unir. Sua origem etimológica vem do latim e emana da palavra “unus”, que pode ser traduzida como “um”. Metaforicamente trabalhamos para que o jogador/atleta tenha consciência do seu corpo/mente, consciente/inconsciente isso é o mais eficaz para o desempenho esportivo.
  • Benefício: do latim “beneficiuns” que significa bem que se faz ou recebe (feito e/ou recebido). Não podemos esquecer que a relação coaching/deportista é baseada em dar e receber com um objetivo.
  • Emoção: “Emotio” em latim ou emoção que é a variação efêmera do humor. Não há dúvida de que as emoções são o território perfeito para melhorar o desempenho esportivo. O controle emocional é a chave para a nossa prática de coaching.
  • Dedicação: É o ato e o resultado de dedicar; usar ou dirigir algo para alguém de modo a melhorar a experiência. Tempo e esforço se unem para alcançar um objetivo.
  • Ação: Parar de ter um papel passivo na vida e passar a fazer “algo” com a intenção da mudança.

O método UBEDA é apoiado por nossas convicções e valores. Poderíamos acrescentar algumas palavras para definir a nossa filosofia:

APOIO, DETERMINAÇÃO, EXCLUSIVIDADE, FORMAÇÃO, BEM-ESTAR, AMOR, PAIXÃO, HONESTIDADE E AUTENTICIDADE.

Para mais informações sobre o nosso método de trabalho, escreva-nos para: alex@alexcoachingdeportivo.com